静かな暮らし マグネシウムの保湿効果を活かすエプソムソルトでしっとり洗顔しよう
マグネシウムを買った話は前回しましたが、今回は洗顔で試してみた話を書きますよ。普段あまり湯船に浸からない人もこれは実践しやすいかも？この硫酸マグネシウムことエプソムソルトは１リットルの水に対して１グラ...
静かな暮らし 
静かな暮らし ヒト幹細胞培養液について勉強したらすごいなと思った
先日ヒト幹細胞培養液について講義を受けました。そもそも幹細胞というのは何かと言うと、再生医療の世界で注目されている細胞です。その細胞を培養する際に、幹細胞から自然に染み出してくる液が、「幹細胞培養液」...
未分類 お風呂に溶かすマグネシウムの効果がすごかった
突然ですが、マグネシウムの効果って知ってますか？マグネシウムは高校の化学で習って以来、あまり馴染みのない化学物質ですね。なんとなくミネラル分であることは想像がつきますが。一般的には歯や骨の元として体内...
未分類 今更「ドラえもん のび太とパラレル西遊記」を見て思ったこと。なんだこりゃ
アマゾンプライム加入により充実した動画ライフを楽しんでいるところです。アニメから映画、ドラマまでたくさん種類があって本当に楽しい。新たな発見としては、「わざわざ借りるまでもないかな・・・」と言ってツ●...
静かな暮らし 34度洗顔
高価な化粧品よりも大事な事は、「誰でもできるけど面倒なこと」を毎日丁寧にやることです。シャワーのお湯は何度設定？この時期（2月）だと何度に設定しているでしょうか。僕は４３度設定ですね。それくらいじゃな...
静かな暮らし フォームローラーで首のコリと戦ってみた感想。セルフで首のコリは取れるのか？
今まで色々な健康器具を試してきたのですが、その中でも圧倒的に息の長いグリッドフォームローラー。これは筋膜リリースがブームになった時に買ったものです。自分の体重を使って筋肉（筋膜に）に圧力をかけて緊張を...
静かな暮らし 変身願望と成長したい気持ちの関係をジャンプの漫画を参考に考えてみた
スーパーサイヤ人化した孫悟空を初めて見たときテンション上がった人手を挙げて〜はい！結論人間は「変身」が好きです。それはパワーアップの象徴だからだと考えます。だから潜在的にみんな「変わりたい」逆を言えば...
静かな暮らし 自分の見た目で悩む人は自分の影響力を考えよう「誰も見てない」
大人女性のイメチェンの予算はどれくらいかかるのか？割と永遠のテーマである見た目の変化、チェンジですが、悩んでる人はいつに時代になっても変わりません。どうしたらいいか、変えようか変えないか・・・どうした...
静かな暮らし 「数値化できる健康」と「数値化できない健康」
数値化できる健康というのは簡単です。代表的なものは体重やBMI指数でしょうか。数字という目に見える基準だけに、その数字の上がり下がりに一喜一憂してしまうのが人間ですね。ですが、この数値化できる健康指数...
静かな暮らし 【時間術】1日３０分の健康タイムをどうやって捻出するか
時間の使い方はどんな人にとってものすごく大事なのですが、その時間の使い方がもったいない人がいる。無意味なSNSとどうでもいいネットサーフィンがその代表ですね。そんなことをしているから痩せたくても痩せら...
静かな暮らし 【adidas】ウルトラブースト２０の履き心地を徹底レビュー
ウルトラブースト２０を買ってしばらく履いてみたので感想書きます。結論から言うと、甲高、扁平、幅広という僕の厄介な脚でも快適に過ごせる素晴らしい靴でした！1日立ち仕事で使用してみた感想ウルトラブースト２...
未分類 ジェットストリームエッジの書き心地を３種類のノートで検証した
好きなボールペンは？と聞くと、結構な確率で帰ってくる答えが「ジェットストリーム」僕は職場ではクリップオンマルチ派なので少数派だが、ジェットストリームは大人気だ。そんな大人気のジェットストリームから新作...
未分類 デスストランディング プレイ日記１３ なんということだ
何とかマウンテンノットシティに反物質爆弾を納品したサム。だが待ち受けていたのは繋がりなんていらないと突っぱねるスーパー塩対応のロックネだった…何やら姉であるママーとあまり関係が良くないらしく、ブリッジ...
未分類 【映画】ザ・プレデター 感想 割とどうでもいい事を熱心に解説するよ
ざっくりとしたあらすじ映画「ザ・プレデター」の感想を書きます。僕は００７シリーズとこのプレデターシリーズは大ファンなので若干ノリや文章がいつもと変わってしまう事はお許しいただきたい。ざっくりとしたあら...
未分類 デスストランディングプレイ日記12 反物質爆弾にビビる
ついに来ましたよ。爆弾運搬依頼が…アーティストの砂時計とかいう手に持たなきゃいけない依頼もアレでしたが、今回は衝撃に弱い爆弾！！小規模なヴォイドアウトだと！？ダイハードマン、お前は鬼か！鬼なのか〜？で...
静かな暮らし 【アディダス】ウルトラブースト２０ 実際にランニングしてみた感想。ふわっと走れる柔らかいはき心地。
ウルトラブーストはデザインがかっこいい。でもランニングシューズとしての性能はどうなのか？と思ってる人は多いと思います。買ったばかりのアディダスの「ウルトラブースト20」ですが、これを履いて早速ランニン...
静かな暮らし ウルトラブースト２０のレビュー書きます【見た目編】
アディダスの新作ランニングシューズ。ウルトラブースト２０を買ったのでレビュー書いていきます。今回は見た目に関してです。買ったばかりでまだ履いていないので、履き心地はまた後で記事にしようと思います。全体...
プライベート しらすと小松菜のパスタがとても美味しかった話
この間「primo」という名取のイタリアンレストランに行きました。ランチで。前に一度立ち寄ったのですが、席が満席で待ち時間が一時間だというので断念しました。ところが人間の心理は不思議なもので、「1時間...
未分類 小説ドラゴンクエストの思い出を振り返る
ゲームのノベライズというのは今でこそ当たり前ですが、当時小学生だった僕にとっては珍しいものでした。僕が初めてプレイしたロープレは間違いなくドラクエです。３から始めました。３が終わると当然のように４をや...
静かな暮らし 姿勢改善のメリットをおさらいしよう
姿勢改善のメリットをおさらい定期的におさらいをしないと自分でも忘れてしまうのでおさらいします。姿勢改善をして良い姿勢になることのメリットは！・疲れにくくなる・・・肉体的、精神的な健康・美しさが少しアッ...