健康

集中力って大事だ。仕事も恋愛もその他いろいろも結局は集中力。そこで集中力について調べてみた。そしたら思ったより魅力的な、わくわくする事実が見つかった。人間の本能に関わる話だった。集中力はドーパミンが鍵...

ストレスの元は様々だ。暑い寒いうるさいやかましい。大体のストレスは人間なんだけどね。脳の扁桃体がストレスを感じると、副腎や視床下部、下垂体からコルチゾールというホルモンが出る。これはストレスホルモンで...