筋トレ・ランニング・ストレッチ

こんにちは。みなさんStyleBXPlusは着けてますでしょうか。いいアイテムなので、ただ着用するだけではもったいない。せっかくなので筋肉についても正しく理解して、もっと着用効果を上げた方がいいのではないかなということで、肩周りの筋肉につい ...

健康アイテム, 筋トレ・ランニング・ストレッチ

StyleBXを継続して使い続けるコツを紹介していきます。 買った人ならわかるかもしれませんが、けっこう長い期間継続して使い続けるのが難しいアイテムです。人はなんやかんや理由をつけて着けないんですね。ただ、このアイテムに関しては継続使用がカ ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

StyleBXPlusでウォーキングすると 最近はドラゴンクエストウォークが流行っている。町を歩いていてもスマh片手に歩いている人が心なしか多いような気がする。流行りものはとりあえず見ておこう精神でダウンロードしてみたが、確かに歩けば歩くほ ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

StyleBXplusはそんなに安いものでは無い。飽きていずれ使わなくなるくらいなら最初から買わない方がいい。そっちの方がお金を有効に使える。 その1 正しい姿勢に価値を感じない人 正しい姿勢は疲れにくいし美しい。将来的な腰痛や膝の痛みの予 ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

以外とつけ忘れるBXPlusの対策 StyleBXPlusを買ってからしばらく経ちますが、やはり毎日使用までは至らず、飛び飛びになっています。これでは姿勢改善効果もその場限り。美姿勢を作るなどほど遠いということになってしまいます。この事案の ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

StyleBXPlusとランニング 姿勢改善の重要アイテムであるStyleBXPlusですが、ランニングとの相性はどうなのか調べてみました。(実際に着用して走ってみた感想です) 姿勢改善効果 ランニング中にも背筋が伸びます。猫背気味の人や前 ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

StyleBXPlusをつけたまま筋トレをしてみる 突然だが、僕はジェイソンステイサムの身体に憧れている。 筋トレにも姿勢が大事だという話はよく聞く話ですし、正しい姿勢に矯正された状態で筋トレをしたほうが効果や効率が良さそうなので、つけたま ...