筋トレ・ランニング・ストレッチ

結論 履き始めてからけっこう日にちが経つのですが、パルスブーストHDは調子が良いです。 僕の足は足底筋膜炎になりやすい足です。足底筋膜炎は本当に辛い。足裏を刺すような痛みが襲ってきます。一旦痛みが出ると、普通に立ってるのも辛い、歩くのも辛い ...

身体

僕は扁平足 扁平足は足裏のアーチが平べったくなっていて、地面からの衝撃を吸収しづらく、疲れやすくなったり足裏の筋肉を痛めたりしやすいです。足裏は身体全体を支える部分なので、ここのバランスが崩れるということは姿勢に影響を及ぼし、膝や腰などにも ...