健康

トレーニング

健康活動日記 その1 夜の小学校で斜め懸垂を30回やってきた

健康活動のための日記をつけることにした 年々体力と心身の健康が大事だということを実感するようになってきているので少しづつでも本腰を入れて活動をしていこうと思ってます。道具に頼りっぱなしではいけないのでね・・・この活動日記を通して何か...
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