ランニング

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筋トレ・ランニング・ストレッチ

【アディダス】ウルトラブースト20 実際にランニングしてみた感想。ふわっと走れる柔らかいはき心地。

ウルトラブーストはデザインがかっこいい。でもランニングシューズとしての性能はどうなのか?と思ってる人は多いと思います。買ったばかりのアディダスの「ウルトラブースト20」ですが、これを履いて早速ランニングしてみましたので、感想を書いていきま...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

【毛細血管を増やすのに有効なのは運動】 効率的に運動するなら?

今までは筋肉をつけたり体力をつけたり、脳のトレーニングや集中力、記憶力的な観点から運動を推奨してきましたが、やはりというか当然というか、血管のためにも運動は有効です。 有酸素+筋トレ 有酸素運動が記憶力や集中力などの脳トレに効...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

まさかの・・ランニングが続いている

ランニングが続いている。あんなに飽きっぽくて、「習慣化」という言葉が似合わなかった僕が続いている。ここまで来ると事件だ。そしてそんな事件は解明のために捜査しなければならない。 なぜモチベーションを保てたのか?というのはランニングに限...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

adidas パルスブーストHDで走ってみた感想

adidasのパルスブーストの感想記事です。もともとスニーカーとして使おうと思って買ったのですが、せっかくなのでランニングをしたらどんな感じになるのか実際に走って試してみました。 いきなり結論! 足に問題が無く、そこそこいいペ...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

adidas パルスブーストHD〜足裏が痛みやすい人が十時間立ち仕事した結果〜

十時間ほど立ち仕事をした結果 僕の仕事は美容師。立ち仕事だ。 1日でトータル九〜十時間くらいは立ってる。 今回は扁平足で足裏の筋肉が痛みやすい人とパルスブーストHDの相性を検証だ。 やはり靴は履いてみないと...
服飾品

adidas スポーツソックス TRAXION PARLEY

adidasのスポーツソックスを購入した感想。はき心地と機能面を解説。
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