Style BX Plusを一日着用した感想
朝から晩まで着用してみました。
色々と考えるよりもやはりやってみるに越したことはないですね。つけ方も色々検証してみたのですが、大前提として「ウエストベルトは腰を覆うようにかなり下まで下げる」「調整バンドは欲張って締めすぎない」この2点は押さえておいたほうがいいです。欲張ると苦しくなってしまいます。
通勤
歩きは姿勢が正されるせいか非常に楽でした。ただ、自転車に乗ると少しパッドが腹の方にずれてきて圧迫されます。自転車に限らず、座るとややずれる傾向があり、腹部を圧迫されるので注意が必要です。結構歩く距離が長い人や、通勤電車で立つことが多い人にはかなり有効です。
仕事中
立ち仕事なので仕事中はずれも少なく姿勢も安定します。
ここでは何も問題は無いです。
仕事の後半
お昼ご飯を食べた後は調整ベルトを少し緩めるなどして調整をしておいたほうがいいと思います。食後にベルトが上にずれて圧迫されると「うっ」ってなります。
あと、結構腕を動かす仕事の場合、腕の付け根がすれてきます。長時間着用するとこういったことが起こるかもしれません。
あと、バンドの付け直しや調整をする際にはトイレで直すことになると思うのですが、けっこうマジックテープのビリビリ音は響きます。その辺が気になる人は職場で外したほうがいいかと思います。
まとめ
一日中つけっ放しは条件が合う人のみのほうがいいですね。おすすめの使い方としては「この時間、このシーンで使う」というタイミングを決めてしまうことです。
仕事やプライベートでも、立つ、歩くといった動作が多いシーンでこそ役に立つと思います。
何事も継続が大事なので、まずは一日数分でもきちんと着けて正しい姿勢を確認します。こういった美容、健康系のアイテムは「飽き」が一番の敵です。どんなものでも買ったときはテンションも高いし大切にするのですが、慣れてくると乱雑に扱い始めます。それでいつの日か部屋の片隅に追いやられてしまう・・・そんなことを防ぐためにはいつ、どんな時に、どのように使うのかを自分ではっきりさせておいたほうがいいと思います。
最後にもう一つ。「なぜ」これを使うのかもたまに思い返すといいと思います。姿勢を良くして、自分はどうなりたいのか。
道具を使うのは人間ですからね。
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