身体の健康

時間の使い方はどんな人にとってものすごく大事なのですが、その時間の使い方がもったいない人がいる。

無意 ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

ウルトラブースト20を買ってしばらく履いてみたので感想書きます。結論から言うと、甲高、扁平、幅広という僕の厄介な脚 ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

ウルトラブーストはデザインがかっこいい。でもランニングシューズとしての性能はどうなのか?と思ってる人は多いと思いま ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ, 身体の健康

アディダスの新作ランニングシューズ。ウルトラブースト20を買ったのでレビュー書いていきます。今回は見た目に関してで ...

身体の健康

姿勢改善のメリットをおさらい

定期的におさらいをしないと自分でも忘れてしまうのでおさらいします。

姿勢改 ...

見た目心理学

「人はそんなにあなたのことを見ていないのだからもう少し気楽に考えたら?」と思うことは多々ある。

本人に ...