姿勢改善のメリットをおさらいしよう
姿勢改善のメリットをおさらい 定期的におさらいをしないと自分でも忘れてしまうのでおさらいし ...
人はそんなに見ていない（見てるけど）
「人はそんなにあなたのことを見ていないのだからもう少し気楽に考えたら？」と思うことは多々あ ...
スキンケア対決「時短」VS「丁寧」
３０過ぎの雑なケアはブスの素。 職業柄肌の状態には敏感です。 わりとここ数年のワードで「時 ...
ティアレアーラ CBDロールオンで肩首コリを改善する
ティアレアーラのCBDロールオンを買いました。話題のCBDオイルですね。 CBDとはカンナ ...
体温（平熱）を上げたい場合、どこから対策するべきなのかを考察
みなさんの平熱は何度ありますか？ 僕はついこの間まで３５・５度くらいが平熱でした 。（ 低 ...
【布団でプランク】目が覚めるしあったかいし姿勢もよくなるし一石三鳥
今日は素晴らしい事を思いついた。 布団の中でプランクすれば朝の目覚めがスムーズな上に筋トレ ...