身体の健康

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肌・顔

マグネシウムの保湿効果を活かすエプソムソルトでしっとり洗顔しよう

マグネシウムを買った話は前回しましたが、今回は洗顔で試してみた話を書きますよ。普段あまり湯船に浸からない人もこれは実践しやすいかも? この硫酸マグネシウムことエプソムソルトは1リットルの水に対して1グラム溶かすのが基本です。 ...
肌・顔

ヒト幹細胞培養液について勉強したらすごいなと思った

先日ヒト幹細胞培養液について講義を受けました。 そもそも幹細胞というのは何かと言うと、再生医療の世界で注目されている細胞です。 その細胞を培養する際に、幹細胞から自然に染み出してくる液が、「幹細胞培養液」ですね。 この液...
健康アイテム

お風呂に溶かすマグネシウムの効果がすごかった

突然ですが、マグネシウムの効果って知ってますか? マグネシウムは高校の化学で習って以来、あまり馴染みのない化学物質ですね。なんとなくミネラル分であることは想像がつきますが。 一般的には歯や骨の元として体内に摂取することが一般的...
肌・顔

34度洗顔

高価な化粧品よりも大事な事は、「誰でもできるけど面倒なこと」を毎日丁寧にやることです。 シャワーのお湯は何度設定? この時期(2月)だと何度に設定しているでしょうか。僕は43度設定ですね。それくらいじゃないと寒いので・・・ ...
健康アイテム

フォームローラーで首のコリと戦ってみた感想。セルフで首のコリは取れるのか?

今まで色々な健康器具を試してきたのですが、その中でも圧倒的に息の長いグリッドフォームローラー。 これは筋膜リリースがブームになった時に買ったものです。 自分の体重を使って筋肉(筋膜に)に圧力をかけて緊張を取るアイテムな...
見た目心理学

変身願望と成長したい気持ちの関係をジャンプの漫画を参考に考えてみた

スーパーサイヤ人化した孫悟空を初めて見たときテンション上がった人手を挙げて〜 はい! 結論 人間は「変身」が好きです。それはパワーアップの象徴だからだと考えます。 だから潜在的にみんな「変わりたい」逆を言え...
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