身体の健康

筋トレ・ランニング・ストレッチ

StyleBXPlusをつける習慣を作ろう

以外とつけ忘れるBXPlusの対策 StyleBXPlusを買ってからしばらく経ちますが、やはり毎日使用までは至らず、飛び飛びになっています。これでは姿勢改善効果もその場限り。美姿勢を作るなどほど遠いということになってしまいます。こ...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

ランニングとStyleBXPlusの相性は

StyleBXPlusとランニング 姿勢改善の重要アイテムであるStyleBXPlusですが、ランニングとの相性はどうなのか調べてみました。(実際に着用して走ってみた感想です) 姿勢改善効果 ランニング中にも背筋...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

ランニングを三週間継続してみた感想

毎日続けてみた 相当の雨が降っている等の理由がない限り、さぼらずに三週間ランニングを続けてみました。タイミングは仕事から帰ってきて、ご飯を食べる前。ご飯を食べてからだとお腹が痛くなったり、走る時間が遅くなってやらなくなってしまうから...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

ランニンググッズの追加と継続の関係

お金をかけると止めにくいは本当なのか? お金をかければかけるほど物事はやめにくくなります。これは良くも悪くも同じ事が言えるのですが、うまく使うなら続けたい物事は最初にお金をかけた方が有利だと思います。 僕は先日ランニングを始め...
身体の健康

髪型は顔型や髪質だけでなく顔の濃度も考慮して選んだほうが良い

顔面濃度 ヘアカタログやヘアスタイルのサイトを見たときに、大体似合う髪質と似合う顔型っていうのは出てきます。 髪質は、硬い、普通、柔らかいの三種類。顔型は、丸、面長、ベース、逆三角、卵の五種類くらいが標準でしょうか。 で...
筋トレ・ランニング・ストレッチ

ランニングを始めるためにランニングシューズを買った話

まずは形から ランニングシューズを買いました。新調した理由は二つあって、一つは前に履いていたシューズが足に合わないこと、もう一つは道具の新調によってやる気を出そうというものです。 シューズ選びは大変でした。僕は人よりも足の幅が...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました