サバイバル美容

美容のそもそもの目的は 美容の目的は自分自身が満足し、自信を持って生きる力にすることだ。ほとんどの人はどこかしら自分の見た目に自信がなかったり、不安を抱えていたりする。それ自体は自然なことだし悪いことでは無い。だがそんな人の不安につけ込んで ...

サバイバル美容, 身体の健康

即効性速攻美容 即効性のあるものでないと人は効果を実感できませんし、実感できなければ継続しない。この流れが人の見た目が変わらない一番の原因じゃないかと思います。即効性があり、速攻で行える美容法をスタート地点に持ってくるのが美容においては重要 ...

サバイバル美容, 筋トレ・ランニング・ストレッチ

自律神経と体温の関係 前に整体に通っていた頃に言われたことがあります。体のバランスが整っている状態だと自律神経も正常に作用している状態でになるので、体温も高くなるそうです。僕の体温は平熱で35℃台。お世辞にも高いとは言えません。逆に言えば体 ...

サバイバル美容, 身体の健康

美容は生きる手段になる キレイな姿勢やキレイな肌、整えられた髪の毛、自分をよく見せてくれるファッション。これは人生を生き抜いていく中で大事な武器になります。美しくあることは健康であることと同じくらい価値のあることなのです。 長い人生を生きて ...