未分類 尿路結石予防にカルシウムが有効なので効率的に摂取できる食べ物を調べた 尿路結石予防に有効な食べ物 いいぞスネーク。病気の基本は予防だ!薬や手術に頼ってはいけない。 とりあえず1食分の食べる量に含まれるカルシウムの量を調べたので見てほしい。 野菜 小松菜 136mg モロヘイヤ 23mg いりごま 21mg 魚... 2019.09.28 未分類