コラム

白昼堂々路上でタッチしてる問題 職場の窓から通行人がよく見えるので、たまに人間観察をすることがある。横断歩道もあり、信号もあるので信号待ちの通行人もよく見る。その時の待ち時間の過ごし方は色々だ。大体はスマホだが。そんな中でもやっぱりワイルド ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

StyleBXPlusとランニング 姿勢改善の重要アイテムであるStyleBXPlusですが、ランニングとの相性はどうなのか調べてみました。（実際に着用して走ってみた感想です） 姿勢改善効果 ランニング中にも背筋が伸びます。猫背気味の人や前 ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ, 身体

毎日続けてみた 相当の雨が降っている等の理由がない限り、さぼらずに三週間ランニングを続けてみました。タイミングは仕事から帰ってきて、ご飯を食べる前。ご飯を食べてからだとお腹が痛くなったり、走る時間が遅くなってやらなくなってしまうからです。 ...

筋トレ・ランニング・ストレッチ

お金をかけると止めにくいは本当なのか？ お金をかければかけるほど物事はやめにくくなります。これは良くも悪くも同じ事が言えるのですが、うまく使うなら続けたい物事は最初にお金をかけた方が有利だと思います。 僕は先日ランニングを始めてランニングシ ...

コラム

めちゃめちゃ重そうなあのカバン 朝に息子と一緒に保育園に向かっていると、時間帯的に中学生の通学時間と重なるらしく、いろんな中学生とすれちがう。そんなときに思うのは、あの中学生特有のカバンはなぜあんなに重そうなのかということだ。 明らかに小学 ...

身体の健康

顔面濃度 ヘアカタログやヘアスタイルのサイトを見たときに、大体似合う髪質と似合う顔型っていうのは出てきます。 髪質は、硬い、普通、柔らかいの三種類。顔型は、丸、面長、ベース、逆三角、卵の五種類くらいが標準でしょうか。 でもこれだけで人の似合 ...